“璇美人”的美丽微笑

人物档案：刘璇，1979年出生于湖南长沙，13岁进入国家体操集训队。1992年，参加全国体操锦标赛，获高低杠冠军。1998年获世界杯总决赛平衡木冠军。2000年悉尼奥运会获平衡木冠军

与很多从小就显露出体育天赋的运动员不同，体操冠军刘璇是一个大器晚成者。

小时候，她并不是教练眼中最优秀的学生，但却有一股同龄孩子所没有的韧劲儿，从5岁开始练体操，一直到21岁，经过漫长的16年时间，终于拿到三枚奥运会奖牌，成为中国女子体操第一人。

手练出茧子的小女孩

小时候，刘璇是一名乖巧的女孩子。她的身体素质不太好，为了让她长得更健康，爸爸妈妈就送她去少年宫健美班学习。那一年，刘璇刚好5岁。

由于个子最矮，来到健美班后，刘璇排在队伍的最后，跟着小姐姐们学动作。她学得非常用心，每一个动作都认真地去做。教练看了非常高兴，心想：“这个小刘璇，练得太好了！”此后，教练开始对刘璇进行特别训练。

8岁那年，刘璇被选进省队参加体操训练。她练得非常刻苦，甚至手上被磨出了血泡。可是，她一点儿也不怕苦，等血泡好一些，继续再练，这样，手上就慢慢长出了茧子。由于在练习高低杠时，还需要握杠，每当手上的茧变厚时，刘璇都不得不让爸爸用刀片将它削平。爸爸知道刘璇的手一定非常疼。可是，刘璇却忍着疼，什么也不说。

一次，璇爸爸又去商店买刀片。售货员是一名不满16岁的孩子，他见刘璇的爸爸买那么多双面刀片，就不解地问：“叔叔，现在没人用这样的刀片刮胡子了，你买这么多干什么？”刘璇的爸爸说：“我不用，是给我女儿用的！”售货员又问：“用来削铅笔？这也不安全呀！”“不是用来削铅笔，是削我女儿手掌上的茧！她是一名体操运动员……”售货员听得目瞪口呆。

有一次，奶奶拉着刘璇的手，心疼地冲刘璇的爸爸妈妈嚷：“你们干什么让孩子受这种罪？让她别练了！”其实，爸爸妈妈也心疼刘璇呀。妈妈小时候练过体操，知道要想练好体操，就得多吃苦。可是，如果女儿将来不能在这方面有所成就，还需要那么刻苦地练下去吗？

于是，璇爸爸跑去问教练：“刘璇在体操队的成绩属于优秀、中上、中等还是偏下呢？如果她能练好，就让她练；如果不行，我就让她回去念书，不然，就两边都耽误了！”教练如实地告诉璇爸爸，目前刘璇的成绩只是属于中等或者中上的水平，还看不出以后能不能出成绩。璇爸爸考虑再三，还是同意刘璇练下去，他想女儿只要有一点儿希望就不该轻易放弃。

刘璇没有辜负爸爸的期望。13岁时，刘璇被选入国家体操集训队。经过更严格的训练，刘璇成绩越来越好。可是，在准备参加日本广岛第12届亚运会比赛时，训练中的一次意外使刘璇膝盖的内侧韧带撕裂，虽然以后能够长好，可比赛的时间就要到了！刘璇急得都快哭了，她多么珍惜这次机会啊！为了让训练成绩更好，刘璇咬牙坚持练习，却不幸把韧带练断，没有机会参加亚运会了！

接到父母的电话，刘璇首先提到的不是韧带断了有多疼，而是说：“我从亚运会名单上刷下来了，我很伤心！”听到女儿在哭，父母非常心痛，马上赶到北京探望。爸爸早就因为刘璇练体操而学过一段时间的按摩。于是，爸爸天天为刘璇按摩，与医生的治疗相配合；同时，刘璇按照教练的指导，经常做恢复运动。很快，刘璇的伤好了。

刘璇笑了，因为她可以参加亚运会了。那一次，她与队友合作，获得了女子团体冠军，还获得了个人高低杠的第2名。

“要想战胜别人，必须首先战胜自我！”

“要想战胜别人，必须首先战胜自我”，这句话是刘璇的座右铭。16年来，她都是这样做的，虽然偶尔也有过退却的念头，但最后总能坚强地挺住。

1996年亚特兰大奥运会是刘璇“致命的痛”。提起那段日子，刘璇感慨万千：“那一年，我无论从年龄上还是从身体状态看，都应该能出最佳成绩的，但鬼使神差，一个平时做100次都不会失败的高低杠动作，居然在比赛的关键时候失败了。”

奥运会结束后，失利的打击，加上连年的伤痛：受伤的膝盖，腰椎间盘突出，被拉断的右脚韧带；还有两个带她多年的教练的离开，让她一下子感到从未有过的孤独。“那段时间，我觉得自己就像一个孤儿，无依无靠。比赛的场景很长一段时间天天出现在梦里。”一个运动员，能参加一次奥运会已经很不错了，在刘璇心里，自己的体操生涯可能就此结束。

退役后，刘璇留在国家队里，当了3个月的教练，当时全运会要召开，培养过她的湖南队希望她能代表湖南队参加比赛，于是刘璇又重回训练场。

为了增加体能，她一次又一次地扛起连男孩们也望而生畏的杠铃；为了练臂力，常常要单臂长时间把自己挂在高低杠上，直到支持不住掉下来；为了提高动作难度，常要引进一些男子体操的惊险动作，训练时从器械上摔下来是家常便饭。这样的日子过了一年多后，突然有一天，刘璇体会到了练体操的乐趣。“没什么特殊的原因，这可能就像练武功一样，到了一个境界，突然悟到了。”刘璇开玩笑，“那以后的日子就好过多了，身体很累，内心非常快乐，虽然每天在重复同样的动作，但我能感受到细小的差别，技术一下子有了很大的提高，这种感受真是很美好。”

1998年的世界杯总决赛上，因为刘璇一心想拿冠军，所以显得格外激动，心情也越来越紧张。教练看出了她的心思，告诉她不要紧张，要卸下包袱参赛，实在不行，可以改变动作，降低难度。听了教练的话，刘璇显得平静了。她自信地说：“没事，相信我！”果真赛场上的刘璇表现得很镇定，成功地完成了所有动作，取得了平衡木冠军。当她站在领奖台上，看到手中的鲜花，胸前的金牌，望着升到最高位置的五星红旗时，泪水再也忍不住了，十几年的辛苦拼搏，如今终于得到了回报！那一刻，刘璇突然发现自己长大了！

1999年亚运会过后，刘璇再次陷入低谷。因为休息了一段时间，身体和心理对严酷训练已有点吃不消。训练频繁出错，感觉也一天比一天糟，刘璇甚至写好退役报告……正在她退堂鼓打得正响，犹豫交不交这份退役报告的时候，妈妈打来电话：“这份报告先不忙着交，再试一次，实在不行再说放弃。”于是刘璇把那份报告收进抽屉，她暗暗对自己说：要想战胜别人，必须首先战胜自我！

最美的笑留给悉尼

2000年的悉尼奥运会上，刘璇的努力终于结出了硕果。

在平衡木项目的决赛中，最后一个出场的，是21岁的刘璇。在前面7名运动员发挥得都不错的情况下，她顶住压力，非常好地完成了自己的动作，得到了9.825分，终于以完美的动作，精湛的表演为中国体操夺得了第一枚单项金牌，获得了女子平衡木的冠军！

拿到这块无比珍贵的金牌时，刘璇最先想到的就是爸爸妈妈。要没有他们的一再鼓励，自己哪能拿到这么珍贵的奥运会金牌呢？而她的父母一直在北京的地下室里看电视的现场直播。爸爸拿着相机，准备拍刘璇在屏幕上的照片；妈妈拿着本子，在一旁记分。当他们看到女儿笑盈盈地在领奖台上向大家挥手时，爸爸把相机扔了，妈妈也扔掉了本子，俩人抱头痛哭起来。他们多么激动，因为他们的女儿创造了中国女子体操运动员夺得奥运金牌的最大年龄纪录。

刘璇站在领奖台上，露出了自信的令人倾倒的笑容。这笑容感染了在场的每一位观众。其实，在刚练体操时，刘璇并不喜欢笑。后来，随着刘璇的不断进步，参加比赛的次数越来越多。这时，妈妈对刘璇说：“你在出国比赛时，就是中国人的代表，连个人表情都不只代表你自己，而是代表一个国家！所以，你一定要学会微笑。”

刘璇觉得妈妈说得很有道理，于是，一有时间就对着镜子练习微笑。笑着笑着，刘璇发现，只有从内心里发出来的笑容才最美。当国歌响起的时候，刘璇深深地知道，她终于征服了每一位观众，战胜了自己，从一个不爱笑的孩子，成长为有着一脸灿烂笑容的世界冠军。